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辽宁省辽阳市宏伟区中央路迎春巷63号
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根据个人情况和运动重点,选择合适的热身动作。
篮球运动后,肌肉会产生乳酸等代谢产物,导致肌肉酸痛,水疗中的热量和水压可以促进血液循环,加速乳酸的代谢,缓解肌肉酸痛。
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